コラム 運動|がんリスクを減らす5つの健康習慣をご紹介します! がん予防につながる健康習慣は、野菜中心の食生活・ストレスを溜めない・適度な量の飲酒・定期検診を受ける、そして喫煙をしないという5つの健康習慣を心掛けることです。 がん予防であると同時に健康増進という目的にもつながる習慣なので、幅広い年代で... コラム
コラム 《マッサージ》がんの代替医療・民間療法について考える マッサージは、がんの代替医療で使われることがありますがマッサージそのものにがんを治す効果はありません。 しかし、施術を受けると気持ちが良いですしがんでは部位によっては腰痛などが出てくることがあるのでそれを和らげる効果は期待できます。 マ... コラム
コラム <がんを治す>食事療法を日本人の体に合わせて始める方法 がんの時には体調を整えることが一番です。 そのためには、バランスの良い食事を摂る食事療法が大切です。 ビタミンやミネラルなども含め、バランスの取れた食事を摂るようにしましょう。 またエネルギーも必要になりますが、必要以上に糖分を取るこ... コラム
コラム がん治療で知っておくべき、食べてはいけない食べ物3選 がん治療での食事について考えたことはありますか。 がん治療中は体が非常に弱っています。 そのため、「食べてはいけないもの」をしっかり吟味することもがん治療では知っておかないといけません。 今回は食べてはいけないもの3選について解説して... コラム
コラム がん治療の平均額は?自己負担額を減らす方法も解説します がんは、私たち日本人にとっては大変身近にある病気です。 したがって、実際にがんになってしまった際、どのくらいの治療費がかかるかということが大変気になります。 場合によっては治療が簡単ではない場合もありますので、治療費が高額になる場合には... コラム
コラム 【QOL】人生のやりがいを諦めない、新しいがん治療の始め方 がん治療は薬物療法を中心に行われますが、十分な効果を発揮できる人ばかりではありません。 がん治療において大切なのは、患者本人が治したいという気持ちを持つことです。 悲観的になって過ごすよりも、毎日笑って過ごすほうが、がんが治る可能性は大... コラム
コラム 【がんと心のケア】うつ病患者に接する際に気を付けるポイント がんを宣告されると、死を考えてしまうため、うつ病になる傾向が高いです。 特に女性に多いです、そのようなときは接し方に留意する必要があります。 励ますことは逆効果ですので、本人に対して自然体で接するのがいいでしょう。 例えば今日の天気が... コラム
コラム がんの平均入院日数は?男女で違いがあるのか調べてみた がんの平均入院日数は、がんの種類や、どのくらい進行しているのか、どのような治療を行うかによって違いがありますので、はっきりと答えることは出来ません。 例えば胃がんの場合だと26日前後、肝臓がんの場合だと22日前後です。 男女ともにかか... コラム
コラム ルイボスティーでがんを予防するメカニズムを調査してみた ルイボスティーでがんを予防するメカニズムがあるとすれば、ルイボスティーには強力な抗酸化作用があるのでそれががんに予防につながっていると考えられます。 ルイボスティーだけでがんが治るとは考えられていませんが、ルイボスティーは食味も良いですし... コラム
コラム 【実験結果】がん予防・治療にはキノコが効果的って本当? 私たちの生活の中においてがんは大変な脅威となっています。 一旦なってしまうと、治療が大変であるということは多くの方がご存知です。 そのような中で、日頃からがんを予防する食べ物というものが色々と取り上げられます。 キノコを食べることによ... コラム